中医养生吃甚么好？中医养生措施推选

中医吃甚么可能养生
？中医养生食疗有哪些？如下小系列整理了中医养生饮食，中医招待浏览！养生医养

中医养生食疗配方

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料：熟风鸡150克，好中腐竹75克

调料：色拉油
、生措施推鲜汤、中医味精、养生医养盐、吃甚黄酒 、好中姜片、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热 ，养生医养退出姜片 、吃甚葱段、好中腐竹翻炒，生措施推再倒入风鸡块、黄酒 、鲜汤；

煮沸后，撇去浮沫 ，加盐以及味精，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下 ，倒入碗中。

成果：补气养血，滋补五脏。

二、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡，4个干辣椒
，100克葱

调料：色拉油、葱
、姜末 、盐、味精 、黄酒、八角 、糖
、酱油、鲜汤 
、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁 ，切块，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；

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